災害の発生に備えて、在シアトル日本国総領事館では災害時のための備蓄品チェックリストを公開しています。
いざという時に備え、次のものを1個所にまとめて保管しておきましょう。ただし、現金、パスポート等の貴重品は、別に保管する配慮も必要です。自宅待機用の備蓄品と緊急避難用の備蓄品は分けておきましょう（備蓄庫として自家用車の活用も検討）。
飲料水
□ 水（1人あたり一日1ガロンを目安）
□ 浄水剤（purifying agents: キャンプ用具店等で購入）
食料
□ 缶詰（調理済みの肉、野菜、果物。缶切りが要らないものが便利）
□ スープ（湯を注ぐだけで飲めるもの）
□ ミルク（粉または缶入り）
□ 調味料(砂糖、塩、胡椒）
□ 甘味類（キャンディー等）
□ ジュース（缶入り、粉末等）
□ ドライ・フーズ（ビーフジャーキー等）
□ ビタミン剤
□ 高エネルギー食品（グラノラバー、ナッツ類、バターなど）
医薬品
□ アスピリン等痛み止め
□ 制酸剤（antacid）
□ 下剤（laxative）
□ 消毒液
□ 活性炭（activated charcoal）
□ 下痢止め
□ 吐剤（emetic：吐き気を誘発するもの）
□ 防腐剤または過酸化水素
□ 応急処置に必要なもの（First Aid Kit）
用具類
□ 紙コップ、紙皿等の使い捨ての食器
□ 携帯ラジオ（電池式か発電機能付き）と電池
□ 現金（小額紙幣）
□ 携帯電話の充電コードと予備のバッテリー
□ 消火器
□ ペンチ
□ アルミフォイル
□ 信号灯
□ 針と糸
□ ガスや水道の元栓を止めるためのレンチ
□ 懐中電灯とその電池
□ 缶切りや多用途ナイフ
□ 携帯用テント
□ ビニールテープ
□ マッチ（防水性のある容器に入れておく）
□ タッパー類
□ 紙と筆記用具
□ 警笛
□ マスクと手袋
衛生品
□ トイレット・ペーパー，ウェットティシュー
□ 石鹸
□ 生理用品
□ ゴミ袋
□ 蓋付のプラスティック製ゴミ箱
□ スコップ
□ 消毒剤（disinfectant）
その他
（乳幼児がいる場合）
□ 粉ミルク（formula）
□ 哺乳瓶
□ 紙オムツ
□ 必要な薬
□ 予防注射の記録
□ 子供の好きな本
（持病のある人の場合）
□ 血圧計
□ 持病用の薬
（その他）
□ コンタクトレンズや予備の眼鏡
□ 入れ歯等
□ ペット用品・食料
書類（防水性のある容器等に保存）
□ パスポート
□ 社会保険番号
□ 保険証書
□ 銀行口座番号、証券、株等
□ クレジット・カード
□ 主要連絡先リスト（予め作っておく）
□ 重要な家財リスト
□ 出生証明書、婚姻証明書
