2024年のアメリカのデイライト・セービング・タイム（サマータイム） 11月3日（日）終了

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今年もデイライト・セービング・タイム（Daylight Saving Time）が終了する日が迫ってきました。

11月3日（日）午後2時に終了

日本では導入されていないシステムなので、アメリカに来て初めて体験したという人も多いでしょう。ここでは、このややこしいシステムをわかりやすく解説します。

デイライト・セービング・タイムとは

デイライト・セービング・タイムは、日照時間が長くなる時期に時間をずらすことで自然光の使用率を高め、電力を節約するという理由で、1918年に制定されました。その後、1966年に制定された統一時間法（Uniform Time Act）により、3月の第2日曜日午前2時から、11月の第1日曜日午前2時までがデイライト・セービング・タイムに設定されています。

年	開始日時（1時間進める）	終了日時（1時間戻す）
2024年	3月10日（日）午前2時	11月3日（日）午前2時
2025年	3月9日（日）午前2時	11月2日（日）午前2時

いつ時間を進めたり戻したりするのかを覚えるフレーズは、“Spring Forward, Fall Back” です。そもそも英語で “spring forward”（前に進む）、”fall back”（後ろに下がる）は決まった言い回しなので、春（spring）と秋（fall）とかけて覚えやすくしてあるのです。

電子機器の時刻の設定は自動的に変更されます。
アナログ時計をお使いの方は、前日の夜寝る前に時計を1時間進めておくことを忘れないようにしてください。

デイライト・セービング・タイムを採用している地域

アメリカ国内のほとんどの地域がデイライト・セービング・タイムを採用しています。

でも、ハワイやサモア、グアム、プエルトリコ、バージン諸島、そしてアリゾナ州のほとんどの地域（ナバホのインディアン居住区域を除く）は採用せず、一年を通じてスタンダード・タイム（標準時）にしています。

ちなみに、カナダもアメリカと同じデイライト・セービング・タイムを採用しています。

メキシコは一年を通してスタンダード・タイムですが、アメリカとの国境に近い地域はデイライト・セービング・タイムを採用しているとのことです。

日本との時差も変更

日本の国土の約26倍の広大な国土を持つアメリカには、時差があります。下記はデイライト・セービング・タイムを採用している地域のタイムゾーンと、日本時間との時差です。

例えば、シアトル（太平洋標準時）と日本の時差は、標準時では「日本時間-17時間 = シアトル時間」ですが、デイライト・セービング・タイムの間は「日本時間 -16時間 = シアトルの時間」となります。

タイムゾーン	標準時	デイライト・セービング・タイム
アラスカ標準時	-18	-17
太平洋標準時	-17	-16
山岳地帯標準時	-16	-15
中部標準時	-15	-14
東部標準時	-14	-13

デイライト・セービング・タイムは賛否両論

アメリカでは長らく、時刻変更の終了について議論が行われてきました。最近も、一年を通じてデイライト・セービング・タイムを使用することを主張する動きによって、2022年に連邦議会の上院で日照保護法（Sunshine Protection Act）が可決されましたが、連邦下院では審議されず、2023年1月の会期終了とともに廃案となりました。

年間を通じて標準時（Standard Time）にする場合は州議会が決定できますが、年間を通じてデイライト・セービング・タイムにするには、米国議会の承認が必要なのです。

そのため、ワシントン州議会は2019年に「年間を通じてデイライト・セービング・タイムを採用する法案」を可決し、インスリー知事が署名しましたが、米国議会の承認は得られていません。